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Benessere

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STARE BENE

Intregrare Alimentazione e Stile di Vita Sano

Benessere non è solo avere il giusto peso. Il benessere comprende la nostra salute, il nostro stile di vita, le nostre soddisfazioni ed i traguardi che vogliamo raggiungere. Riguarda noi e chi ci sta intorno.
Il mio obiettivo è di integrare alimentazione, natura e benessere in un unico sforzo teso a migliorare la qualità della nostra vita a lungo termine. Quindi non solo sentirsi meglio grazie ad una corretta alimentazione ma, anche grazie alla mindfulness, promuovere una cultura di un benessere consapevole che è alla base di una vita sana.

Alimentazione consapevole

Scegliere un’alimentazione – non solo sana – ma consapevole è il primo passo per sentirsi bene.

Appuntamenti

E in più appuntamenti, corsi, eventi, workshop e molto altro per condividere con voi la mia passione, il mio lavoro.

Le nostre Passeggiate

Basta poco per sentirsi in forma. Le nostre Passeggiate “Fermati e Cammina” e “del Martedì” servono proprio a questo.

Il mio Block-Notes

In questa mia pagina raccoglierò idee, spunti e suggerimenti per rendere tutto più facile e vivere meglio.

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