lucy1

Il consiglio della domenica

Per condire usiamo sempre l’olio extravergine d’oliva, ma come sappiamo influisce molto sul calcolo delle calorie: un cucchiaino ne contiene circa 100!

Molte volte quando condiamo le verdure ce ne scivola troppo… allora perchè non usare un’oliera con lo spruzzatore? In questo modo riusciremo a controllarne meglio la quantità e lo distribuiremo in modo uniforme su tutto il cibo.

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